Come mejor y rinde al máximo

con la ayuda de Gluper7,
tu equipo de nutrición

Descubre cómo aumentar tu rendimiento y alcanzar tus metas deportivas a través de una alimentación personalizada y sin pasar hambre.

¿QUÉ ES

GLUPER7?

Un equipo de nutricionistas especializados, por pasión, en la práctica deportiva.

Creemos que la nutrición no puede ser algo estándar y estático.

Debe tener un enfoque personalizado y dinámico porque cada persona es un mundo y todo evoluciona.

Trabajando con nosotros, tendrás un profesional de la nutrición deportiva, adaptado a lo que necesitas y que te va a acompañar, y escuchar, durante todo el proceso.

Te ayudaremos a dar con la alimentación que mejor te va para:

Aumentar tu rendimiento deportivo.
Mejorar tu composición corporal.
Descansar más.
Ser tu mejor versión.
Ganar en salud.
Mejorar tu relación con la comida.

ASÍ PODEMOS

AYUDARTE

Elaboraremos un plan nutricional que te ayude a mejorara físicamente pero no nos gusta quedarnos sólo en la palabra dieta. Por ello, cuando contactes con nosotros, veremos qué profesional es el más adecuado para ti.

Tendremos en cuenta tus objetivos, patologías, necesidades y dónde quieres trabajar con nosotros. Tenemos dos formas de ayudarte.

PRESENCIAL

Una vez hayas reservado cita, nos veremos en uno de los centros que colaboran con nosotros. En el cuestionario que rellenarás al reservar podrás elegir el sitio donde quieres acudir.

Lo primero será saber qué necesitas e ir conociendo tus hábitos. Aquí incluimos tu tipo de trabajo, estilo de vida y deporte que practicas. Te escucharemos y nos cuentarás todo lo que creas relevante para poder adaptar tu plan nutricional a tus necesidades. Nosotros no tenemos dietas preestablecidas, las elaboramos pensando en vosotros.

También realizaremos un análisis corporal con la máquina InBody, que mide la composición del cuerpo, incluyendo el porcentaje de grasa, masa muscular, agua y otros parámetros relevantes para evaluar tu salud y condición física, siendo una de las mejores y más completas máquinas del mercado.

Con esto te elaboramos tu plan nutricional.

ONLINE

Es la manera más cómoda de trabajar con nosotros, sin desplazamientos, y con la misma calidad que presencial. Lo único que diferencia de la presencial es la toma de medidas por nuestra parte.

Tendremos una videollamada, pero antes de esto te habremos pedido que nos pases tus medidas y fotos para poder hacernos una idea de cómo es tu cuerpo.

En la videollamada hablaremos de todo lo que necesitas, los objetivos que te pones al trabajar con nosotros, deporte que practicas, planes de entrenamiento, tus preferencias con la comida… Queremos conocerte bien y tener en cuenta tanto las necesidades que tengas como tus inquietudes con la dieta.

Te escucharemos para poder realizar un plan nutricional a tu medida, sin nada preestablecido, porque creemos que cada persona tiene unas necesidades únicas.

seguiremos tu progreso

Las revisiones las haremos según tus necesidades, sin establecer una periodicidad concreta, pero si vemos que se están espaciando y que te vendría bien, te lo diremos.

No tenemos establecido un número de veces a revisar tu plan, serás tú quien nos vaya marcando la frecuencia para conseguir tus objetivos.

De manera presencial.

Online, por videollamada.

A través de un formulario

en el que te haremos las mismas preguntas que en una sesión presencial u online.

Con toda la información te enviamos un plan nutricional adaptado a tus necesidades.

A QUÍEN ESTÁ

dirigido

Para los que buscan optimizar su rendimiento deportivo, mejorar su composición corporal y cuidar su salud de forma personalizada y efectiva.

Alcanza tu mejor versión y disfruta de una alimentación diseñada por profesionales con amplia experiencia, adaptada a tus necesidades únicas.

Ellos te cuentan

cómo trabajamos

Que tu nutricionista haga CrossFit, te pregunte tus marcas, y en definitiva hable el mismo idioma deportivo, ya lo hace diferente. Pero si encima añades que es una bella persona, se adapta a tus necesidades, te escucha e incluso te anima cuando te vienes abajo, se preocupa, te pide feedback constantemente, te cambia lo que no te gusta y tiene las mejores recetas… ¿Qué más se puede pedir?

Gracias a Gluper he aprendido a comer bien, y mucho. A que la comida ayuda al rendimiento deportivo, a dormir bien y a estar sana. A nivel deportivo el rendimiento mejora un 100% y poder llevar una dieta sana, sin pasar hambre y comiendo de todo, y sobre todo adecuando las dietas a tus gustos, solo puedes estar agradecido. Recomendable 100% sean cuales sean los objetivos dado que se adapta a la que sean tus necesidades en cada momento.

¡Sin Duda alguna el mejor! Llevo ya años con él y sin ningún problema, al contrario, mi pareja dice que es como mi Rey Mago porque siempre que toca consulta voy en plan….. y me puedes poner esto?? Y esto otro??? Y siempre cumple mis deseos 😂😂

He conocido varios nutricionistas y es el que más me ha ayudado a conseguir mis distintos objetivos a lo largo del año. Además de muchísimo conocimiento, destaca por su cercanía y valor humano. No puedo estarle más agradecido

Mi vida cambió con Gluper. No puedo más que recomendarlo a todo el mundo, independientemente de cuál sea tu objetivo. Con él no solo mejoré mi rendimiento físico, sino que también aprendí a comer y a disfrutar de la comida. Siempre se adapta a mis circunstancias y más que mi nutricionista es mi amigo. Siempre Gluper!

Pasa a la acción y mejora tu alimentación para poder ser más efectivo en tus entrenamientos.
Confía en nosotros y mira los planes nutricionales que podemos prepararte.

Personalizados.

Flexibles.

Y con nuestro acompañamiento.

Estos son nuestros

centros colaboradores

Estos centros nos prestan sus instalaciones y allí es donde trabajamos con nuestros clientes y forman parte del TeamGluper. Si tienes uno cerca de ti, podrás vernos allí.